Holger Wohlfarth

Holger Wohlfahrt

Holger Wohlfahrt

„komfakt orientiert sich immer an dem optimalen Ergebnis. Genauso wie es im Spitzensport der Fall ist. Auch ich suche meine Herausforderung im ständigen Verbesserungsprozess und gehe mit offenen Augen durch die Welt, immer bereit mich zu verbessern. So kann ich auch den komfakt-Teilnehmern das Beste bieten!“

Holger Wohlfahrt ist nunmehr seit vielen Jahren als Personal Trainer in Deutschland unterwegs. Mit seinem Konzept hat sich Holger Wohlfahrt in der Szene nicht nur einen Namen gemacht, sondern auch achtbare Erfolge in Kooperationen mit Spitzensport, Krankenkassen und mehr zu verzeichnen. Das Motto des Ruhrgebietsjungen lautet: „Leben ist Bewegung & Bewegung ist Leben!“. Die Entscheidung, aus seinem Hobby und seiner Leidenschaft einen Beruf zu machen, erforderte viel Mut. Den Job in einem renommierten Konstruktionsbüro in Dortmund hängte er an den Nagel. Das war damals der Startschuss für Holger Wohlfahrt sich der Herausforderung zu stellen, Menschen für das Training zu begeistern. Sein Ziel ist es nach wie vor, durch Bewegung und Ernährung zu mehr Wohlbefinden zu verhelfen.

 

Zu Holger Wohlfahrt:

  • Trainer / Ambassador of Sport
  • Ausbildung zum Instructor für SPINNING Mad Dog Athletics / California
  • Studium zum Personal Trainer an der PT Academy in Melburne / Victoria
  • Ausbildung bei Oliver Schmidtlein in München, Sportphysiotherapeuth des DOSB (Functional Training & Functional Rehab.)

Projekte:

  • „Lebenskraft“ Personal Training
  • Nur wenn Körper Geist und Seele in Balance sind können wir neue Lebenskraft schöpfen.
  • Individuelles Training in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
  • Firmenfitness / Coaching
  • Vorträge in Firmen in Zusammenarbeit mit Krankenkassen
  • „Bewusst werden“ & „Was wir für uns selber tun können“
  • Inszenierung und Einführung von der bewegten Pause und Training in Firmen.
  • „LIVESTRONG-Akademie“
    • Coaching und Training im Zusammenspiel, denn Körper und Geist sind gleichermaßen trainierbar und gehören unabdingbar zusammen.

 

 Seminare, welche der Dozent bei komfakt begleitet